Sunt kosthold er viktig for alle, men for de som har utviklet AMD er det en tilleggs-gevinst i å ta AREDS 2 kosttilskudd. Det er vanskelig å få AREDS 2-vitaminene og mineralene i seg gjennom vanlig norsk kost. For eksempel ville man daglig måtte innta 50 gram østers, 150 gr. spinat, 5 hele chilipepper og store mengder grønnkål .